Le parcours de diversification alimentaire de l'enfant
Le parcours de diversification alimentaire de l'enfant
Cultivons Notre Jardin ! Une Alimentation Et Une Éducation Riches En Fruits Et Légumes,
L'alimentation des enfants est au cœur de nombreuses préoccupations, notamment en raison de l’augmentation inquiétante de l’obésité chez les jeunes et des habitudes de consommation qui se dessinent.
Une enquête* menée par Harris Interactive pour le gouvernement français en Mars 2024 révèle que près d'un jeune sur cinq (soit 20%) ne sait pas différencier une courgette d'un concombre, allant parfois jusqu’à le confondre avec une aubergine (dans 2% dès cas). Cette étude met en lumière un manque de connaissances sur les aliments de base. De plus, une grande partie des jeunes consomme fréquemment des repas rapides et des plats transformés, ce qui soulève des inquiétudes quant à l'impact sur leur santé à long terme.
Mens sana in corpore sano** ! Un corps sain dans un esprit sain ! Au-delà de sa valeur nutritive et son impact sur la croissance et la santé physique, on sait aujourd’hui que l'alimentation affecte le développement psychosocial et affectif. Une alimentation saine et riche en fruits et légumes est donc essentielle pour le devenir de l’enfant tant sur le plan physique que sur le plan psychique et émotionnel.
Il est recommandé d’introduire rapidement les fruits et légumes dans l’alimentation de bébé. Un seul fruit ou légume à la fois pour qu’il découvre les saveurs. C'est ce qu’on appelle le parcours de diversification.
La diversification alimentaire chez l'enfant est une étape cruciale dans son développement, marquant la transition de l'allaitement ou du lait maternisé vers une alimentation solide. Cette phase, généralement débutée vers l'âge de 4 mois, permet à l'enfant d'explorer une variété de saveurs et nutriments essentiels à sa croissance et à son développement.
Les VEGGY TOYS interviennent dans cette expérimentation des goûts, des couleurs et des textures.
Chez MYUM, nous valorisons l'importance de la diversification alimentaire dès le plus jeune âge. Nos VEGGY TOYS, des jouets en crochet représentant des fruits et légumes, sont en parfaite harmonie avec cette démarche. En stimulant l'imagination des enfants et en les familiarisant avec une grande diversité d'aliments dès le berceau, les VEGGY TOYS contribuent à créer des liens positifs avec la nourriture et à encourager une alimentation équilibrée à long terme.
Pour accompagner cette démarche, nous proposons une variété de jouets en forme de fruits & légumes très diversifiée. Parmi eux :
- Les hochets qui stimulent les sens de bébé tout en lui faisant découvrir les légumes du navet au fenouil en passant par les petits pois, sans oublier le poireau; et les fruits avec les cerises, la banane…
- Les boîtes à musique en forme de pomme, poire, citron, fraise …
Cultivons notre jardin*** disait Voltaire ! MYUM a bien compris la leçon et s’en fait une mission ! Il est essentiel d'informer les jeunes des bénéfices d’une alimentation à base de fruits & légumes pour éviter les risques liés à une alimentation à base de produits transformés. Ces aliments, souvent riches en gras, en sucre et en additifs, peuvent contribuer à des problèmes de santé tels que l'obésité et le diabète. Cuisiner soi-même, en privilégiant les produits frais, est une solution économique et saine pour contourner cette tendance.
Pour en savoir plus sur l'éducation alimentaire et la promotion d'une alimentation saine chez les jeunes, consultez les ressources fournies par l'Organisation mondiale de la Santé (OMS), un acteur clé dans la sensibilisation à ces enjeux. N'attendons pas que les problèmes liés à l'alimentation deviennent encore plus graves. Agissons dès maintenant pour offrir aux jeunes un avenir plus sain et plus équilibré, avec MYUM et les VEGGY TOYS !
**une citation extraite de la dixième Satire de Juvénal
*** VOLTAIRE (1694-1778), Candide (1759)
